원주시 보건소

1. 50세 이상 원주시민을 대상으로 '관절강화 타이치 운동교실' 참가자 30명을 선착순 모집합니다.

2. 교육은 3월 6일~4월 3일까지 원주시보건소 지하 1층 건강증진교육실에서 매주 월요일 오후 3시부터 1시간 동안 무료로 운영됩니다.

3. 교육 종료 후 4월부터 6월까지는 매주 월요일 타이치 운동 자조모임을 운영할 예정입니다.

4. 타이치 운동은 신체에 무리를 가하지 않아 노년층도 쉽게 따라 할 수 있으며,

    유연성, 균형감각, 근력을 강화해 낙상사고로 인한 장애 발생을 예방할수 있습니다.

5. 또한 관절염 환자의 관절 뻣뻣함을 완화하고 관절 가동범위를 증가시켜 기동성을 늘려주는 등

    관절염 증상에도 도움이 되오니 시민 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.

5. 자세한 내용은 붙임 파일을 참고바랍니다.（문의: 033-737-4056）