원주시 보건소

- 남원주건강생활지원센터, 모바일 앱 활용 온라인 유산소 운동교실 운영

□ 원주시 보건소 남원주건강생활지원센터는 오는 26일부터 원주시민을 대상으로 올해 두 번째 ‘신나는 유산소 운동’ 온라인 교실을 운영한다.

□ 코로나19 장기화로 신체활동이 줄어들어 우울감이나 무기력증을 호소하는 시민들에게 유산소 운동을 통해 코로나19를 함께 이겨내고 스스로 건강관리 역량을 높이는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.

□ 모바일 앱을 활용해 10월 26일부터 11월 26일까지 매주 화·금요일 오전 10시부터 11시까지 진행된다.

□ 인터넷 또는 모바일 사용이 가능한 원주시민 누구나 참여할 수 있으며, 10월 12일부터 22일까지 20명 이내를 전화(☎737-5205~5209)로 선착순 접수한다.

□ 이미나 원주시 보건소장은 “사회적 거리두기 장기화로 근육 약화와 우울감을 겪고 있는 시민들의 신체 및 정신 건강 증진에 큰 도움이 될 것”이라며, “앞으로도 다양한 프로그램을 준비해 꾸준히 실시할 예정”이라고 말했다.

□ 문의: 남원주건강생활지원센터(☎737-5205~5209)