구강보건센터 운영
취약계층 구강질환 예방사업
- 장 소 : 원주시보건소 2층 구강보건센터
- 기 간 : 연중
- 신 청 : 전화 및 방문 사전예약
- 문의전화 : 033) 737-4086, 3996
| 구분 | 대상자 | 준비물 | 비고 | |
|---|---|---|---|---|
| 스케일링(치석제거) | 15세 이상 |
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비용 : 무료 |
| 치아홈메우기 | 7세 ~ 14세 | |||
| 불소바니쉬 도포 | 7세 이상 | |||
건강한 치아관리 10가지 수칙
- 1식사 후와 잠자기 전에 반드시 이를 닦는다.
- 2이를 닦을 때는 아래위 어금니와 치아 뒤쪽까지 닦는다.
(하루 4회 : 아침, 점심, 저녁 식사 후와 잠자기 전) - 3충치 예방을 위해 일정 농도의 불소가 함유된 물을 사용한다
- 4당분이 함유된 음식은 피하고 채소와 과일을 많이 먹는다.
- 5음료나 커피 등을 마신 후에는 꼭 물로 입을 헹구거나 이를 닦는다.
- 6정기적으로 구강검진을 받는다.
- 7치실 또는 치간칫솔 사용을 습관화하고 이쑤시개 사용을 자제한다.
- 8정기적으로 스케일링을 받는다.
- 9치아에 무리한 힘을 가하지 않는다.
- 10입 냄새, 구강암, 치아착색 등의 예방을 위해 금연한다.