서원주건강생활지원센터
서원주건강생활지원센터 사업안내
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사업내용
- 통합 건강상담실 운영
- 신체활동 및 영양 프로그램 운영
- 만성질환 예방 및 관리사업
- 금연 클리닉 운영
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신청방법 및 비용
방문접수 및 전화접수 / 무료
주소:강원특별자치도 원주시 지정면 가곡로 75-2
※일반진료, 예방접종, 보건증 발급 제외
문의전화 : 건강상담실(만성질환/금연상담) 033-737-3725, (영양상담) 033-737-3726, (운동상담) 033-737-3724
운영 프로그램
01
통합 건강상담실 운영- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민
- 내용 : 만성질환 관리(기본검사) 및 상담 / 맞춤형 영양 및 운동 상담 ※ 검사항목 : 혈압,혈당,당화혈색소,콜레스테롤검사/ 체성분(인바디) 및 체력측정
02
금연 클리닉 운영- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민
- 내용 : 금연상담, 금연상담, CO측정, 니코틴의존도 검사, 행동요법 , 보조제 지급 등
03
심뇌혈관질환 예방 교육- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민, 교실 참여자
- 내용 : 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활 수칙 안내 등
04
「슬기로운 혼밥생활 요리교실」- 기간 : 상반기(2~6월)
- 대상 : 1인 가구 대상 10명
- 내용 : 건강한 혼밥 만들기 요리 실습
05
「나(Na)다운 건강밥상」- 기간 : 상반기(2~6월), 하반기(7~12월)
- 대상 : 지역주민 10명
- 내용 : 만성질환 예방관리를 위한 저염.저당 교육 및 조리실습
06
「혈관튼튼! 건강밥상」- 기간 : 하반기(7~12월)
- 대상 : 지역주민 10명
- 내용 : 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 저염.저당 교육 및 조리실습
07
부부의 날 요리특강 「둘이 하나되어」- 기간 : 5월 21일(부부의 날)
- 대상 : 지역주민 16명
- 내용 : 대사증후군 예방을 위한 성인 영양교육 및 조리실습
08
「엄마랑 아빠랑 건강한 한끼」(가정의 달 요리특강)- 기간 : 5월 9일
- 대상 : 초등학교 어린이 8명과 양육자
- 내용 : 채소 식재료를 이용한 부모와 아이가 함께 참여할 수 있는 요리 실습
09
임산부를 위한「태교밥상 요리교실」- 기간 : 상반기(2~6월)
- 대상 : 임산부 10명
- 내용 : 임산부 영양관리 및 건강한 태교 밥상 요리실습
10
방학특강「아이와 함께하는 가족건강 요리교실」- 기간 : 겨울방학, 여름방학 기간 중
- 대상 : 유치부(7세) 또는 초등학생(1~3학년)와 양육자 8팀
- 내용 : 편식예방 교육 및 요리 실습
11
관절튼튼 운동교실- 기간 : 상반기(2~6월), 하반기(7~12월)
- 대상 : 60대 이상 지역주민 18명
- 내용 : 체성분(인바디)측정, 관절 통증 예방관리 및 근력 강화 운동
12
비만관리 운동교실- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민 12명
- 내용 : 체성분(인바디)측정, 유산소, 근력 운동 등 체계적 운동
13
기초체력 증진 운동교실- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민 12명
- 내용 : 체성분(인바디)측정, 기초체력 증진 및 자기관리 능력 강화
14
건강동아리 운영- 기간 : 연중
- 대상 : 영양, 운동 프로그램 참여자로 주민 주도적 참여
- 내용 : 기 참여자 중심의 주민 자발적 운동, 영양 동아리 활동, 센터 내 장소 지원 및 조리도구, 운동 교구 대여 등
상기 프로그램은 예산 및 주민 호응도에 따라 조정될 수 있음
교육 모집 공고는 홈페이지 내 정보마당(새소식) 공지 또는 언론보도자료를 참고하여 주시기 바랍니다.