원주시 보건소

- 남원주건강생활지원센터, ‘따로 또 같이’ 비대면 건강 걷기 교실 운영

□ 원주시 보건소 남원주건강생활지원센터는 단계적 일상회복, 이른바 위드 코로나를 맞아 원주시민을 대상으로 ‘따로 또 같이’하는 비대면 건강 걷기 교실을 운영한다.

□ 코로나19 사태 장기화로 신체활동 감소에 따른 우울감이나 무기력증을 호소하는 시민들에게 일상생활 속 걷기 실천을 통해 위드 코로나를 함께 준비하고 자가 건강관리 역량을 높여주기 위해 마련됐다.

□ 온라인 이론 교육과 모바일 앱을 활용한 걷기 실습을 병행하며, 11월 3일부터 12월 8일까지 매주 수요일 오전 10시 30분부터 1시간 반 동안 진행된다.

□ 인터넷 또는 모바일 사용이 가능한 원주시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 10월 25일부터 11월 2일까지 선착순 20명 이내를 전화(☎737-5205~5209)로 접수한다.

□ 원주시 보건소장 이미나 소장은 “사회적 거리두기가 오래되면서 근육약화와 코로나 우울증을 겪고 있는 시민들의 신체적·정신적 건강 회복에 큰 도움이 될 것으로 기대한다.”라고 말했다.