원주시 보건소

□ 원주시 보건소 남원주건강생활지원센터(단관공원길 86)에서는 주요 사망원인인 심뇌혈관질환의 예방과 건강관리를 위하여
5월 12일부터 29일까지 「심뇌 튼튼! 건강교실」을 운영한다.

□ 내용은 기초 검사 및 이론, 운동·영양·정서 지원 등 5가지로, 참여자의 자가 건강관리 능력을 향상하는 데에 초점을 두었다.
- 검사(5.12.~16. 9~11시): 혈압, 혈당, 당화혈색소, 콜레스테롤
- 이론(5.12.~16. 9~11시): 내 혈관 숫자 알기, 심뇌혈관질환 예방수칙
- 운동(5.15.목 14~15시): 아령을 이용한 근력강화 신체활동
- 영양(5.22.목 14~15시): 훈제오리 오이롤 조리실습(비대면 온라인)
- 정서(5.29.목 14~15시): 나만의 화분을 만들며 스트레스 완화

□ 온라인 교육이 가능한 20세 이상 성인이면 누구나 참여 가능하며,
4월 29일 9시부터 남원주건강생활지원센터 네이버 밴드에서 교육 안내문에 댓글로 신청하신 분 중 선착순 15명을 모집한다.

□ 보건소 관계자는 “주민이 건강관리의 주체로서 참여하는 교육을 통해 건강생활을 영위하시는 데에 도움이 되시기를 바라며,
많은 참여를 부탁드린다”라고 말했다.

□ 전화 문의: 남원주건강생활지원센터(☎033-737-5278)